今天早上踏上體重計，驚喜地發現破9啦！目前成績已經累積到9.2公斤了。雖然我曾有一個大膽的想法（喂），想看看能不能在兩個月內達到減少10公斤的目標，但這個月只剩三天了，感覺好像有點拼，還是不要給自己太大壓力好了，畢竟我可是因為出書的壓力而整整胖了9公斤呢（驕傲什麼）（大家會因為同情我而去買書嗎）！
明天要早起體檢，這兩天不能吃含鐵量高的肉類，只好默默把心愛的 #普拉優鮮粉絲頁 比臉大牛排放回冷凍庫，今天先吃別的。#台全牧場 的霜降肉切條炒來吃，脆脆的口感好棒；我知道很多人會蒸來吃，但我喜歡脆一點的口感，大家一定要試試看用炒的！
#郭郭好魚店 的好魚當然不可少，首發團購正在緊鑼密鼓籌備中，這次會有限量的海膽和花枝膘，我也好期待！吃來吃去，還是郭郭家的海鮮最滿意。之前收到私訊問我郭郭家的魚新不新鮮，那當然啦！我好幾年前就開始買郭郭家的海鮮，一試成主顧不是說假的。
最後一道神秘嘉賓是 #十八養場 研發中的新品雞腿排，我一直跟十八養場抱怨：為什麼不做生醃系列？你們的雞肉那麼好吃（又無敵霹靂大塊），做生醃一定很受歡迎啊！講了好幾次終於盼來了，我個人覺得樂勝市面上熱賣的生醃系列，希望十八養場原地上市，造福忙碌煮夫煮婦和烤箱氣炸鍋愛用者，拜託🙏
速速吃完午餐，要繼續忙碌去了。明天體檢完好朋友要來家裡吃飯，如果我忙得過來的話就開午餐吃播，先祝大家週末愉快喔！
———————————————
在文章最後寫看看有沒有人會去買（喂），花了很多時間精力（和金錢）的書，可能是市面上「造價最高」的食譜書。
《餐桌上的味與美》
博客來：https://reurl.cc/8lZrZy
誠 品：https://reurl.cc/0z8V8K
讀 冊：https://reurl.cc/31l8ll
金石堂：https://pse.is/PFE2M
Search